四十肩

北京堂鍼灸院 新潟市

四十肩


あなたはこんな症状に悩んでいませんか?

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四十肩は肩関節を構成する筋肉を痛めることで起こる肩の痛みです。

 

初期は軽い痛みや違和感ですが、徐々に悪化すると痛みで腕が上がらなくなったり回せなくなる症状です。

 

四十肩はひどくなると夜間にズキズキと痛みが出て、睡眠を妨げる要因にもなります。

 

痛みの為、痛み止めを飲んだり、湿布を貼りますが、四十肩の痛みは何度も元に戻ってしまいます。原因である四十肩の筋肉が改善していないので、同じことの繰り返しなのです。

 

それに、消炎鎮痛作用がある湿布を貼って寝る方がいますが、これは四十肩の症状の悪化を誘発しています。

 

薬の中にある消炎作用は血管を収縮させてしまい、結果的に筋肉を硬くさせる作用があり、効果が切れたら元に戻ると言うより、悪化していきます。

 

四十肩の痛みが続けば、仕事に支障が出てしまいます。これは防がなければなりません。

 

あなたの体はあなたの責任で改善しなければならないのです。

 

 

四十肩の原因

四十肩の痛みは肩甲骨から上腕骨に着く筋肉が過度に緊張しているか、部分的な筋損傷を起こすことで起こります。

 

四十肩で痛める筋肉は主に6種類あり、筋肉によって痛む部分や動きは変わります。

 

いきなり起こる四十肩はスポーツや無理な体勢をした事が原因ですが、徐々に痛みが出てきた四十肩は、仕事の姿勢や動きで発生した場合が多いです。

 

筋肉は同じ動きを繰り返すことで、疲労して硬く伸び縮みが出来ない筋肉になります。これを繰り返すことで痛みが出たり、腕が上がらなくなるのです。

 

夜間痛に関しては、さらに状態が悪い四十肩です。主に肩だけではなく首まで緊張が強くなっています。

 

夜間は布団が掛かっていない首や肩が冷やされる事と、心臓から筋肉への血液の供給が減ることで、筋肉は縮こまる様に収縮します。

 

これが原因で、夜間に痛みで起きたり、朝起きて肩を動かそうとすると痛むのです。

 

昼間になると痛みが少し引くのは体温の上昇と筋肉への血液の供給が増えるからです。

 

 

四十肩の原因筋

 

棘上筋棘下筋大小円筋肩甲下筋

三角筋烏口腕筋yakkata

 

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棘上筋

 

棘上筋が損傷した四十肩は、主に買い物袋を持つような状態や腰の後ろに手を回す動きで痛みが出ます。痛む場所は間接部に出ることが多く、腕を上げる途中に痛みが出て、上がった状態では痛みません。

 


 

 

棘下筋

 

棘下筋が損傷した四十肩は、棘上筋と痛みが出る姿勢は同じですが、肩甲骨の上に痛みや張り感を感じることが多いです。痛めているかは棘下筋を押してみて、痛みを感じる様なら施術対象です。

 


 

 

大小円筋(大円筋、小円筋)

 

大円筋・小円筋を痛めた四十肩は、腕を外側から上げた時に脇の部分に痛みや違和感を感じます。筋肉は肩関節の前後の両方に着くので、肩甲下筋との鑑別が大切になってきます。

 


 

 

肩甲下筋

 

肩甲下筋を損傷した四十肩は、肩関節の前側に頭の後ろを触ろうと腕を上げると痛みます。筋肉自体が肩甲骨と肋骨の間にあり、痛めている事に気づきにくい筋です。

 


 

 

三角筋

 

三角筋を損傷した四十肩は、腕を90度近くで維持するとドンドン痛みが強くなります。肩関節を覆う様に着いている大きな筋です。触ると硬くなった筋肉が外からでも触れます。

 


 

 

烏口腕筋

 

烏口腕筋を損傷した四十肩は、肩関節の全面にある烏口突起や上腕骨に痛みが出ます。腕を後ろに引くような姿勢を取ると痛みが出たり、前側から腕を上げようとすると痛みます。

 


 

これらの筋肉をしっかり緩めることで四十肩は解消できます。これらの筋肉の一部はインナーマッスルと呼ばれる深部筋であり、マッサージなどではなかなか改善しませんので、しっかり筋肉に届くように刺鍼しなければなりません。

 

四十肩と鍼灸

北京堂(新潟)の鍼灸は四十肩の原因であるインナーマッスルに直接アプローチが出来る、最新鋭の鍼灸です。

 

四十肩の原因である深部筋(インナーマッスル)をしっかり緩めたり、伸び縮みが出来るようにな筋肉にすれば痛みも可動域の制限も無くなります。

 

これを可能にするのが北京堂式の鍼灸です。

 

特徴はマッサージやカイロ、整体などの体表に近い部分しかアプローチ出来ない施術とは違い、インナーマッスルのような深い筋肉に直接鍼を届かせて、筋肉を緩めることが出来ます。

 

直接アプローチ出来る為、効果も大きく!他と比べても短い期間、少ない回数で改善するでしょう。

 

 

院長から一言

1344北京堂鍼灸院(新潟)院長

吉村 高福(よしむら たかよし)

 

新潟県十日町出身

国家資格

・鍼師・灸師

・按摩マッサージ指圧師

・柔道整復師

 

四十肩はとてもツライ疾患です。痛みの為、物が持てなかったり、高い位置の物が取れなかったりなど生活や仕事に支障が出る場合も多くです。

 

しかも、悪化して夜間痛まで出た場合、痛みから不眠に悩まされる方もいます。

 

ですが、四十肩は鍼施術すれば改善する症状です。本当に四十肩で悩んでいる方は、鍼施術を試してみてください。

 

鍼灸は恐いと思う方もいると思いますが、四十肩でツライ日々を繰り返す事を考えれば鍼灸の恐さなんて大した事ありません。

 

ぜひを試してみてください。

 

 

 

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